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よつ葉Q&A

ヨーグルトはいつ、どのくらいの量を食べたらいいですか?
いつ、どのように食べても自由ですが、乳酸菌による健康効果を維持するには、一度にたくさん食べるより、少量でも毎日食べ続けることが大切です。

「よつ葉北海道十勝プレーンヨーグルト 生乳100」は1日当たり100g食べることで整腸作用が確認されています。

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