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よつ葉Q&A

スキムミルクを牛乳代わりに飲んでもいいですか?
スキムミルク10gを90mlの水で溶くと、約100mlの無脂肪乳と同程度の濃さになります。

スキムミルクは脂肪がほとんどないため、脂肪の摂取を控えたい方に、おすすめです。

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